Top Fit Step, Woensdag 19:15-20:00, Top Fit Hoogeveen, Nobelstraat 10a, Hoogeveen
Invited
Please indicate your participation in the next step.
What?
Top Fit Step is een leuke en uitdagende training waarbij je gebruik maakt van een step. Dit is een in hoogte verstelbare bankje. Heb jij nog nooit gestept? Zet dan je step op de laagste stand en probeer te blijven bij de basisbewegingen. De choreografie wordt rustig opgebouwd, dus je kunt altijd bij de basis blijven als je de moeilijkere passen nog niet onder de knie hebt. Ben je al een gevorderde stepper? Dan kun je je step op de middelste of hoogste stand zetten, de moeilijkheidsgraad van de les volgen en misschien zelfs gewichten toevoegen aan je training.
Je werkt aan een verbetering van de hart- en longconditie en verstevigt de benen en billen. Logisch als je weet dat je tijdens een Top Fit Step les voortdurend op en van de step stapt. Daarnaast is er alle ruimte om te werken aan een verbeterde coördinatie en kracht in je bovenlichaam. Dat alles terwijl je je laat meeslepen door de motiverende muziek en een inspirerende coach.
Where?
-
Top Fit Hoogeveen
Nobelstraat 10a, 7903 BH, Hoogeveen
When will you participate?
(UTC+01:00) Amsterdam, Berlin, Bern, Rome, Stockholm, Vienna
Poll
Who are you?
We need your name and email address to inform the organizer of your participation.
We guarantee your privacy and won't share your personal data with third parties.
Creating an account is not necessary. Do you have an account? Then you can also log in.
Please refer to our privacy and cookie statement for more information on how we handle personal data.